पूरी रात AC चलाकर सोना पड़ सकता है भारी ? Doctors ने दी Warning

गर्मी बढ़ते ही लोग पूरी रात AC चलाकर सोना पसंद करते हैं। लेकिन health experts का कहना है कि जरूरत से ज्यादा AC exposure शरीर पर बुरा असर डाल सकता है।

Google Trends पर “AC Side Effects”, “Health Warning” और “Summer Health” तेजी से search किए जा रहे हैं।

Doctors ने क्या कहा?

Experts के अनुसार:

• Dry skin
• Throat infection
• Body pain
• Breathing issues

जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।

सबसे ज्यादा खतरा किसे?

• बच्चों को
• बुजुर्गों को
• Asthma patients को

क्या रखें सावधानी?

• Temperature बहुत कम ना रखें
• Room ventilation जरूरी रखें
• Hydration maintain करें

Social Media पर viral discussion

Instagram और YouTube पर कई doctors awareness videos बना रहे हैं।

Source

• WHO summer health tips
• Health experts
• Google Trends India