Followगर्मी बढ़ते ही लोग पूरी रात AC चलाकर सोना पसंद करते हैं। लेकिन health experts का कहना है कि जरूरत से ज्यादा AC exposure शरीर पर बुरा असर डाल सकता है।
Google Trends पर “AC Side Effects”, “Health Warning” और “Summer Health” तेजी से search किए जा रहे हैं।
Doctors ने क्या कहा?
Experts के अनुसार:
- Dry skin
- Throat infection
- Body pain
- Breathing issues
जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
सबसे ज्यादा खतरा किसे?
- बच्चों को
- बुजुर्गों को
- Asthma patients को
क्या रखें सावधानी?
- Temperature बहुत कम ना रखें
- Room ventilation जरूरी रखें
- Hydration maintain करें
Social Media पर viral discussion
Instagram और YouTube पर कई doctors awareness videos बना रहे हैं।
Source
- WHO summer health tips
- Health experts
- Google Trends India