गर्मी में रोज Cold Drink पीना पड़ सकता है भारी ? Doctors ने दी Warning ?

गर्मी बढ़ते ही cold drink की बिक्री तेजी से बढ़ जाती है लेकिन health experts का कहना है कि जरूरत से ज्यादा soft drinks पीना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

क्या हो सकते हैं नुकसान?

• Sugar level बढ़ना
• Weight gain
• Dehydration
• Stomach problems

Doctors की सलाह

• ज्यादा पानी पिएं
• Natural drinks लें
• Cold drink कम करें

Source

• Health Experts
• WHO Health Awareness