बदतर AQI में कार के अंदर रहना भी खतरनाक, सफर के दौरान अपनाएं ये 5 जरूरी उपाय

खराब AQI और स्मॉग के बीच कार से सफर करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें खुद को सुरक्षित रखने के 5 आसान तरीके।

by NIDHI JANGIR

बदतर AQI में कार के अंदर रहना भी खतरनाक, सफर के दौरान अपनाएं ये 5 जरूरी उपाय

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही देश के कई बड़े शहरों में हवा की गुणवत्ता काफी खराब होने लगती है। इस दौरान एयर क्वालिटी इंडेक्स यानी AQI का स्तर 300 से 400 के पार पहुंच जाता है, जिससे सड़कों पर घना और जहरीला स्मॉग छा जाता है। आम तौर पर लोगों को लगता है कि बंद कार के अंदर सफर करना पूरी तरह सुरक्षित है, लेकिन ऐसा नहीं है।

बाहर का दूषित धुआं और जहरीले कण कार के एसी वेंट के जरिए अंदर घुस जाते हैं। अगर आप भी इस बिगड़े AQI के मौसम में गाड़ी से सफर कर रहे हैं, तो खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए ये 5 आसान उपाय अपना सकते हैं।

रीसर्कुलेशन मोड रखें ऑन

जब भी आप किसी प्रदूषित इलाके या स्मॉग के बीच गाड़ी चला रहे हों, तो अपनी कार का रीसर्कुलेशन मोड तुरंत ऑन कर दें। यह बटन कार के बाहर की जहरीली हवा को अंदर आने से रोकता है और केबिन में मौजूद हवा को ही बार-बार रीसर्कुलेट करता है।

HEPA केबिन फ़िल्टर का करें इस्तेमाल

सभी कारों में बेसिक केबिन एयर फिल्टर लगे होते हैं जो केवल धूल-मिट्टी के बड़े कणों को ही रोक पाते हैं। स्मॉग के दौरान बारीक और जानलेवा PM2.5 कणों से बचने के लिए अपनी कार में आफ्टरमार्केट HEPA केबिन फ़िल्टर लगवाएं। यह एडवांस्ड फिल्टर हवा में मौजूद हानिकारक कणों और बैक्टीरिया को ट्रैप कर लेता है।

पोर्टेबल कार एयर प्यूरीफायर लगवायें

अगर आपके शहर में AQI बहुत ज्यादा है, तो एक अच्छा कार एयर प्यूरीफायर इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। बाजार में मल्टी-लेयर HEPA और एक्टिवेटेड कार्बन फिल्टर वाले पोर्टेबल प्यूरीफायर आसानी से मिल जाते हैं। ये डिवाइस कार के अंदर धुएं और जहरीली गैसों को जल्दी साफ करते हैं।

इंजन रखें ऑफ

ट्रैफिक सिग्नल या भारी जाम के दौरान बाहरी प्रदूषण का स्तर सबसे ज्यादा होता है। सफर के दौरान अपनी कार के शीशे पूरी तरह बंद रखें। अगर आप एक मिनट से ज्यादा लंबे जाम या रेड लाइट पर खड़े हैं, तो कार का इंजन तुरंत बंद कर दें। आसपास की गाड़ियों के एग्जॉस्ट से निकलने वाला धुआं छोटे गैप्स से अंदर आ सकता है।

सफाई और सीट कवर्स का रखें ध्यान

सर्दियों के दिनों में कार के अंदर जमी धूल और नमी भी एयर क्वालिटी को खराब करती है। हफ्ते में कम से कम एक बार वैक्यूम क्लीनर से केबिन की अच्छे से सफाई करें। कार के मैट और सीटों पर गीला कपड़ा न छोड़ें ताकि बदबू और फंगस न पनपे। साफ-सुथरा केबिन राइड को सेहतमंद बनाए रखेगा।

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