बिना लक्षण भी बढ़ सकता है ब्लड शुगर, जानें फास्टिंग और HbA1c जांच में क्या है अंतर

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो कई बार बिना किसी स्पष्ट लक्षण के धीरे-धीरे शरीर में पनपने लगती है। जब तक अत्यधिक प्यास लगने, बार-बार पेशाब आने, थकान या अचानक वजन घटने जैसे लक्षण सामने आते हैं, तब तक स्थिति काफी आगे बढ़ चुकी होती है। ऐसे में समय पर ब्लड शुगर की जांच कराना बेहद जरूरी है।

फास्टिंग ब्लड शुगर जांच क्या है?

फास्टिंग ब्लड शुगर जांच के लिए कम से कम 8 घंटे तक बिना कुछ खाए-पिए (खाली पेट) ब्लड सैंपल लिया जाता है। यह जांच बताती है कि बिना भोजन के आपका शरीर शुगर को कैसे कंट्रोल कर रहा है।

• सामान्य स्तर: 100 mg/dL से कम।
• प्री-डायबिटीज: 100 से 125 mg/dL।
• डायबिटीज: 126 mg/dL या उससे अधिक।

यह जांच सस्ती और आसानी से उपलब्ध है, लेकिन तनाव या नींद की कमी से इसके परिणाम पर असर पड़ सकता है।

HbA1c जांच क्या बताती है?

HbA1c टेस्ट पिछले 2 से 3 महीनों का औसत ब्लड शुगर स्तर बताता है। इसके लिए खाली पेट रहने की आवश्यकता नहीं होती।

• सामान्य स्तर: 5.7 प्रतिशत से कम।
• प्री-डायबिटीज: 5.7 से 6.4 प्रतिशत।
• डायबिटीज: 6.5 प्रतिशत या उससे अधिक।

एनीमिया, हीमोग्लोबिन की समस्या या हाल में हुए रक्तस्राव की स्थिति में इस जांच के नतीजे प्रभावित हो सकते हैं।

कौन सी जांच है आपके लिए बेहतर?

विशेषज्ञों के अनुसार, दोनों जांचों का अपना महत्व है। कई बार फास्टिंग शुगर सामान्य होने पर भी HbA1c बढ़ा हो सकता है। डॉक्टर मरीज की स्थिति के अनुसार दोनों में से किसी एक या दोनों जांच कराने की सलाह देते हैं।

किन लोगों को करानी चाहिए जांच?

ज्यादा वजन, मोटापा, सुस्त जीवनशैली, हाई बीपी या परिवार में डायबिटीज की हिस्ट्री रखने वाले लोगों को 35 साल की उम्र के बाद नियमित जांच करानी चाहिए। जोखिम वाले लोगों को इससे पहले भी टेस्ट कराने की सलाह दी जाती है।